Friday, September 3, 2010

Архив за категория ‘Върху ските’

Ски самоучител – III част

admin на February - 15 - 2010

Обръщане по часовниковата стрелка
Това упражнение върху ски ще те научи как да променяш посоката и да се завърташ, докато върховете на ските остават на едно място. Внимателно следвай стъпките.
Стъпка 1: Направи това упражнение на лек склон. За да започнеш застани със ските, близо една до друга. Дръж щеките от двете страни.
Стъпка 2: Внимателно прехвърли тежестта си на десния крак. Направи A-образна крачка премествайки опашката на ската, докато върховете остават на едно място. премести лявата си ска наляво.
Стъпка 3: Премести дясната ска до лявата, като в първоначалната ти позиция. продължавай да повтаряш тези стъпки, докато направиш пълно завъртане.

Ходене настрани

Ходенето настрани е начин да се придвижваш нагоре със ските. При това упражнение, трябва да ходиш със ските перпендикулярни на линията на падане, за да не се плъзгаш надолу.
Стъпка 1: Позиционирай се перпендикулярно на Линията на падане. Застани със ските успоредни една на друга и перпендикулярни на склона. Забий леко ръбовете на ските в снега. Така ще се предпазиш от плъзгане.
Стъпка 2: Започни да правиш малки стъпки. Леко прехвърляй теглото си върху долната ска. Пристъпи с горната малко нагоре и забий ръба й в снега. Използвай и щеките за допълнителна опора.
Стъпка 3: Прехвърли теглото върху горната ска и придвижи и долната нагоре. Продължи да вървиш по този начин, докато достигнеш мястото, което желаеш.

Рибена кост

Рибената кост е наречена така, заради следите, които оставят ските в снега. Тази техника ти позволява да се движиш нагоре със ските, които са във V-образна форма.
Стъпка 1:
За да започнеш, постави опашките на ските близо една до друга, докато върховете са широко разтворени, образувайки с тях буквата V. В тази позиция няма да се плъзгаш назад по склона. Вдигни едната ска и пристъпи напред.

Стъпка 2: Повдигни другата ска и стъпи нагоре, малко по-напред от първата ска. Запази V формата, така че да правиш малки стъпки напред, без да се приплъзваш. Продължи да се движиш по този начин, докато стигнеш желаното място.

Обърни внимание, че трябва да направиш широка V форма,  ако си на стръмен склон, или по-тясна на умерен наклон. Изпозлвай щеките за допълнителен баланс.

Текст и илюстрации: abc-of-skiing; Превод: Върхове

Ски самоучител – II част

admin на January - 28 - 2010

Ходене със ски
Както е казано, всяко пътешествие започва с първата крачка. Ако си начинаещ е много важно да си стабилен, докато правиш движения със ските.
Изпробвай следното упражение на равното. Веднъж, след като се почувстваш стабилен, може да се опиташ да походиш. Всъщност движенията са твърде подобни при тези при обикновенно ходене, с изключение на тоива, че няма нужда да вдигаш краката си. Просто трябва да приплъзваш ските си напред. Може да използваш щеките, за да пазиш баланс. Увери се, че правиш движения със срещуположната ръка на крака, който местиш (точно, както при обикновено ходене). Докато ходиш може да се навеждаш съвсем леко напред. Ако вече си научил да движиш ръцете си свободно, може да използваш щеките, за да се избутваш.
Развиване на усещането
Докато си все още на равно може да поработиш върху усещанията при движение със ски. След като свикнеш да стоиш на ските, изпробвай и това, преди да се спуснеш надолу по склона: Наклони се леко, след което повдигни ските си една по една. Опитай първо да повдигнеш върха, след това края, а накрая и цялата ска. Тези движения ще ти помогнат да запазиш баланса, докато си на пистата.

Ставане след падане
Ставането след падане със ските на краката в началото може да изглежда малко трудно. Веднъж, след като свикнеш, ще го правиш с лекота.
Първа стъпка: Позиционирай се така, че да ти е лесно да се изправиш. Постави ските успоредно една на друга и напречно на линията на спускане. Извий краката си така, че да ти е лесно да се изправиш. Хвани с едната ръка дръжката, а с другата  -  долния край на щеката пред тялото си.

Втора стъпка: Използвайки щеката за опора, леко се наведи напред и се избутай нагоре.

Трета стъпка: Премести долната си ръка по- близо до дръжката за повече опора, докато се изправяш.

Четвърта стъпка: Вече научи начина за изправяне след падане. Обърни внимание, че заради гравитацията ще ти бъде много по-лесно да се изправиш на стръмен склон, отколкото на равно.
Заучаването на правилния начин за изправяне след падане ще ти спести наранявания и изтощение. Въпреки съвременните ски автомати, които освобождават крака при падане, не е излишно да знаеш и метода за ставане със ски на краката.

Обръщане
Как да се обърнем на 180 градуса и да променим посоката без да се движим нагоре-надолу?
Първа стъпка: За да започнете, застанете със ските успоредни една на друга и перпендикулярни на линията на спускане. Насочете щеките нагоре.

Втора стъпка: Завърти долната ска напред и нагоре, оставяйки края й в снега и близо до върха на другата ска.

Трета стъпка: Завърти долната ска на 180 градуса, стъпвайки отново на снега. Наведи се напред и леко извий колене. От тази позиция ските ти са в противоположни посоки.

Четвърта стъпка: Премести тежината на тялото си на долната ска. Вдигни другата ска и я обърни успоредно на долната. Вече се обърна в противоположна посока.

Завъртането в противоположна посока със ски на краката може да ти е неудобно. Опитай това упражнение първо на равно, като най-добре е да има някой, който в началото да ти помага. Продължи да се упражняваш, докато не започнеш да го правиш с лекота.

Превод: Върхове; илюстрации: abc-of-skiing

Ски самоучител – I част

admin на January - 18 - 2010

Ако още не си изпитал магията на безметежното летене по ски-пистата, настанал е моментът да поправиш тази грешка.

В следващата серия статии ще ти предложим основите на скиорството. Те обаче, не заменят добрия ски-учител, който е важно условие за безопасността ти по време на първите ти „стъпки” върху ските. Това е от нас, останалото зависи от теб…

Линия на спускане
Вероятно си чувал за линията на спускане, но ако не, това е най-правият път надолу по склона. Мислената линия, която се спуска право надолу от върха. Това е и естествения път, създаден от гравитацията, по който би се изтъркалял камък, съборен отгоре. Ако се спуснеш по тази линия, ще развиеш най-високата възможна скорост за склона.

Помни, че колкото по-близо до линията на спускане се движиш, толкова по-голяма ще бъде скоростта ти. Колкото е по-голям ъгъла на спускане спрямо склона, толкова по-бавно ще е спускането.

Ски стойка
Научаването на основната стойка при спускане е едно от основните неща при първите уроци по ски. След това с много по-голяма лекота ще усвоиш ходене със ски, завъртане и движение нагоре по склона. Още повече, заемайки правилната стойка  ще намалиш вероятността от падане при първите си спускания.

Стандартната стойка за каране на ски е наречена рало. Позата се характеризира с насочване на коленете навътре, така че, върховете на ските също да сочат навътре, образувайки латинската буква V.

Заучаването на стойката ще ти отнеме не повече от час. Започни на умерено наклонен склон. Извий леко коленете си и постави ръцете над бедрата. След това опитай да събереш върховете на ските възможно най-близо. Задният им край трябва да бъде разтоврен. Балансирай с тялото.

Позата рало е пoдходяща за начинаещи, тъй като предлага стабилност на тялото. Тя се осигурява от това, че центъра на тежеста ти остава в средата.

След като усвоиш тази поза, вече си готов за следващото упражнение.

Носене на ските
Когато се движиш по склона, понякога се налага да носиш ските си. Как да го направиш без да нараниш себе си или някой от околните скиори и без да повредиш ските?

Добър начин да носиш ските си е да ги поставиш на рамо с върховете напред. Насочи извитата част на върха надолу на 30-45 градуса. С другaта ръка е удобно да носиш щеките. Когато се обръщаш, увери се, че близо до теб няма хора, които да удариш със ските.

Някои раници имат ремъци за закачане на допълнителна екипировка. Ако разполагаш с такива, може да поставиш ските си там, с върховете нагоре. Затегни добре, като е добре да поставиш гумено парче между ремъка и ските, за да не се изплъзнат.

В началото е нормално да усещаш походката си малко колеблива, но…няма страшно, бързо се свиква

Превод: Върхове, илюстрации: www.abc-of-skiing.com

На ски в Хималаите

admin на November - 3 - 2009

Ако си мислиш, че Хималаите са запазена територия на алпинистите, трябва бързо да поправиш тази грешка. Най-високата планинска верига в света предлага занимания за всеки.
В следните редове ще ти представим възможностите за ски в Хималаите. Не, тук не става въпрос за спускане от осемхилядници, където ще са ти необходими сериозни умения, за да се изкачиш, а за обикновени ски-курорти, като тези в Алпите и дори в Рила и Пирин.

Предизвикателството на снежните терени. И стремежът към приключение у човека. Това е, което комбинира в себе си скиорството - най-бързият и най-очарователен зимен спорт.

Когато бялата мантия на снега покрие зелените поляни и боровете и елите заблестят в сребърно, е дошло време за ски в Хималаите. Тук са някои от най- известните в света писти.

Популярни места за ски в Хималаите
Меката на ски-спортовете в Хималаите е индийският щат Джаму и Кашмир, хълмовете на Хумаюн, щата Химачал Прадеш и Северозиточните щати на Индия.

Гулмарг
На 52 км. от Шринагар, на надморска височина 2730 м., Гулмарг се описва като Рай за скиорите. През зимата предлага едни от най-добрите ски-писти в света. Опасан от облечени в бяло остри планински върхове, въздухът сякаш блести в очарователно сияние. Тук ще изпитате невероятен контакт с природата в подножието на величествените планини.
През зимата Гулмарг предлага разнообразни хималайски приключения. Курортът разполага с пет лифта. Пистите за начинаещи, правят учебните спускания лесни и приятни при лек наклон. Индийският институт за ски и планинарство провежда тренировъчни курсове с продължение от 10 и 21 дни. Тук може да бъде нает опитен ски учител и екипировка.
Последният хит в Гулмарг е хели-ски за ентусиастите. Използвайки някои от най-модерните съоръжения за спортове, хеликоптер изкачва хели-скиорите до връх по техен избор, откъдето те се спускат надолу по най-добрата пудра в света.
Развлечения:
Гостите на курорта могат да се забавляват с езда на пони по многобройните еко пътеки в околностите на Гулмарг. Има и многообразни възможности за практикуване на пешеходен туризъм. Наблизо са езерото Алпатер и Нингал Нулах.

Питхорагарх в Хумаюн
Най-източният хълмист край на индийския щат Уттар Прадеш, граничещ с Непал на изток и Тибет на север, Питхорагарх често е наричан ‘Малкия Кашмир’. Загнезден сред величествените Хумаюнски Хималаи, на височина 1650 м., в малка долина, около 5 км дълга и 2 км широка, Питхорагарх е важен център по времето на династията Чанд. Освен отличните ски писти, курортът и неговите околности са известни с тяхната естествена натурална красота и очарователни храмове.

Манали
През зимата е наистина градче от приказките, отправящо неустоима покана към скиорите и любителите на зимни спортове. Разположен на височина от 1830 до 2130 м., курортът предлага спиращи дъха писти на Соланг Нала. Между декември и май скиорите-ентусиасти от цял свят са привлeчени в този хималайски курорт.
Вълнообразните трасета предлагат незабравимо изживяване както на напредналите, така и на начинаещите скиори. Особена атракция за туристите е фестивалът в средата на февруари.
Развлечения:
Долината Соланг, водопадите Рахия, изворите Вашишт и езерото Бхригу са на няколко километра от курорта.

Нарканда
Разположено в живописния район Химачал, Нарканда на височина 3143 м. е тихо градче на 64 км. от Шимла. През зимата то се покрива с дебела, мека снежна покривка по полегатите склонове наоколо. Удоволствието от скиорството прави Нарканда привлекателна дестинация за много туристи през зимните месеци. Някои от най-стръмните склонове  около курорта предлагат възможност за ски на напредналите.

Куфри
На височина 2501 м, обграден от високи върхове, Куфри е красив курорт, разположен на 16 км. от Шимла. От декември до март е покрит с бяла покривка.

Рохтанг
Подходящ за начинаещи скиори. Курортът е разположен на височина 3978 м. и е на 51 км. от Манали. Tова е единственото място в страната, където скиорите могат да практикуват любимия си спорт дори през лятото и есента.

Аули, (Гарвалските Хималаи)
Снежните склонове на Аули са привлекателни за скиори от всички възрасти. Курортът предлага панорамна гледка към високи хималайски върхове, сред които Нанда Деви (7817 м.), Камет (7756 м.), Мана Парват (7273 м.) и Дунагири (7066 м.).

Даяра Бугял
През зимата Даяра Бугял осигурява отлични ски писти на площ от 28 кв. км. Курортът очарова с панорамната гледка към спиращите дъха Хималаи. Наблизо има малко езеро, което е чудесна дестинация за разходки.

Мунсяри, (Хумаюн)
Мунсяри е разположен на 66 км. от Джауджиби и на 127 км. от Питхорагарх. Курортът  е изходен пункт за преходи до ледниците Милам, Намик и Ралам. Върховете Кхалиа и Бетулидхар предлагат възможности за ски.

Текст: Върхове

Ски на Балканите – Румъния

admin на November - 3 - 2009

Ако ти е писнало от Банско и от Боровец, а алпийските курорти ти изглеждат твърде далеч, места за ски на Балканите дал Бог. В днешната статия ще те запознаем с курортите за зимен туризъм в северната ни съседка Румъния.

Пояна Брашов
Пояна Брашов е международен ски-курорт.
• В центъра на курорта има красиво езеро, заобиколено от шикозни хотели.
• Предлагат се екскурзии до средновековния град Брашов, цитаделата на Рашнов (14 в.) и замъка на Дракула в Бран (15 в.).
• В Пояна са изградени 12 ски-писти (Олимпийска, три със средна трудност и гигантски слалом, една за специален слалом, две писти за ски-скокове).
• През 1909 г. тук е проведено първото ски-състезание. През 1951 г. Пояна е домакин на Международната Зимна Универсиада.
• Дейности: спортове (тенис, миниголф, футбол, баскетбол), закрити плувни басейни, фитнес центрове, сауна.
• Надморска височина 1050 – 1800 м. Чист въздух и умерени температури (средно: 21 C лятото, -2 C зимата).

Бущени
Курортът Бущени е най-живописният в долината Прахова.
Тук 2505-метровият връх Омул се врязва в облаците.
Разположен е в близост до международните курорти Синая (4 км.) и Азуга.
Бущени е в подножието на масива Бучеджи (Карпатите – Трансилвански Алпи), на височина 1110 м.
От тук до Брашов разстоянието е 25 км. и 147 км. до столицата Букурещ.
В Бущени лятото е хладно (средна температура през юли 15.5°C) и студена зима (средна температура през януари -5°C).
Тук ще откриеш тонизиращ и стимулиращ климат, с чист въздух.
Какво да видиш:
•    В Бущени са “Babele” и “Sphynx” – моделирани от вятъра каменни форми в масива Бучеджи, достъпни с лифт. Конструира се и модерен седалков лифт до хижите Дихам и Пояна Изворелор. На половин час път от най-долната станция на кабинковия лифт е водопадът Урлатоареа.
•    Друг кабинков лифт от връх Караиман свързва Бущени с  хотел Пещера и уникалния Пещерен манастир.
•    На върха на масива Караиман /2484 м.н.в./  е мемориалът на героите от Първата световна война (40 –метров стоманен паметник, построен в периода 1926- 1928 г., в памет на загиналите войници, отбранявали Румъния срещу Германия).
Ски: Искаш да караш ски? Масивът Бучеджи предлага безброй ски-писти, лифтове и влекове. Изгражда се и нова писта във Валеа Чербулуи. Тя ще бъде достъпна с кабинков лифт.
Селището Бущени е основано около страноприемницата Салонул де Пиатра през 17 век.
Предлагат се планински разходки по маркирани пътеки до водопада Урлатоареа, платото Бучеджи – Йепи, Паметника на героите, Костиля, връх Омул /2505 м./.
Климатът е подходящ за възстановително лечение (анемия, астения и др.).

Азуга
Курортът Азуга е разположен между Синая (12 км.) и Предеал (6 км.).
Азуга е в подножието на масива Бучеджи (Карпати – Трансилвански Алпи), на надморска височина 1110 м.
Разстоянието до Пояна Брашов е 38 км. и 147 км. до столицата Букурещ.
Тук е най-дългата ски-писта в Румъния – Сорица, тя е достъпна с модерен седалков лифт.
Разположението на Азуга има мнго предимства: 36 км. от Брашов и близо до румънските ски-курорти: Предеал (6 км.), Бущени (4 км.), Синая (12 км.).
Градчето е загнездено в планината: на северозапад е масивът Клабучетулуи Предеалулуи (с най-висок връх Клабучетул Азуги /1586 м./), на югоизток са Бюлуи и Гарбовей с върхове над 1700 м. (Казаку /1753 м./, Стевиа /1901м./).
В североизточната част на града са ски-пистите: Сорица – най-голяма писта в Румъния и Казаку. Седалковите лифтове извеждат до върха на пистите, в долната част са разположени барове, ресторанти, ски-гардероби и чайни.

Синая
Синая е кралски курорт, “Перлата на Карпатите”.
Синая е най-популярният в международен план румънски ски – курорт. Разполага с:
• Шикозни ресторанти, предлагащи румънска и немска кухня, германски кръчми, барове, дискотеки, плувни басейни, сауна и фитнес центрове, билярд, тенис на маса.
•  Най-високият седалков лифт: 1500 м.
•  Брой лифтове и влекове: 8
• Седалкови лифтове: 2
• Синая разполага с 14 ски писти. Общата дължина на пистите е 40 км. Най-дългата писта е 6 км. (денивелация: 1030 м.). Това е и най-голямата ски-зона на Румъния.
• През 1880 г. тук е проведено първото ски-състезание. През 1935 г. Синая е домакин на Зимни игри. Сред най-очарователните сгради в курорта е Хотел Палас и манастир от 17 в., тук през 1870 г. крал Карол е изградил и своята лятна резиденция.
• надморската височина на курорта е 900 м. с най-високо разположения хотел в  Румъния на  1400 м. (Хотел Алпин) и най-високите хижи (Варфул су Дор и Миорита) на 2000 м.
Цени за седалков лифт:
Възрастни еднопосочен: 60 000 леи ($1.77),
За деца под 12 г.: 30 000 леи ($ 0.88)

Текст: Върхове

Приеми предизвикателството на европейските красиви планински пейзажи и страхотните зимни занимания: Алпийски и скандинавски ски, ледено катерене, сноуборд, зимни преходи.
Ако предпочиташ през зимата да си на топло, много хижи те очакват с топла напитка и интересна книга!

Скандинавия
Какво следва след риболов на лед, пързаляне с кучета или сафари със снегомобил? Релаксираща сауна, следвана от скок в ледена вода или търкаляне в снега. Ще се разтърсиш от главата до петите!
Швеция предлага всички нива забавления в семейно ориентираните курорти, характеризиращи се със специални атракции за деца и предизвикателства за възрастни. Турът със снегомобил е вълнуващ за всички, така че всеки може да се наслади на величествените зимни пейзажи и на Северното сияние, проблясващо в небето!
Норвегия разполага с едни от световноизвестните сноуборд зони, внимателно поддържани за максимално забавление. Нуждаеш се от повече адреналин? Сноукайтингът комбинира парашут със ски или сноуборд. Фантастична скорост и вълнения!
Финландия привлича през зимата с всички видове забавления. Опитай пързаляне с шейна от началото на 20-ти век. Сафари в шейна, теглена от кучета, ще направи пребиваването ти незабравимо – опитай да управляваш впряга сам!
Представи си разходка по ледник със снегомобил или спускане със ски по вулканичните склонове на Исландия. След това се потопи в естествените горещи извори, заобиколени от пухкав сняг!

Карпатите
Карпатите са най-дългата планина в Европа след Алпите и предлагат безброй възможности за зимни спортове. Когато караш ски, сноуборд или практикуваш зимен туризъм в Чехия, почти през цялото време ще останеш в защитените зони на Националния парк. Словакия знае, че разнообразието е смисъла на живота, без значение колко добър скиор си—опитай сноутъбинг, сноурафтинг, катапулт с бънджи или бобслей! Смесица от ски туризъм, планинарство и високопланински ски-спускания, ски алпинизмът е популярен в Словакия. Предлагат се и изключително много възможности за сноуборд пързаляне в шейна с кучешки впряг. Мазурският район в Полша предлага алпийски и северни ски курости. Румънските ски-курорти пък разполагат с писти от всякаква трудност.

Алпите
Кои Алпи? Величествената верига преминава през Швейцария, Словения, Италия, Германия, Франция и Австрия.
Зимните спортове сред неповторимия пейзаж на Швейцария са придружени от непретенциозно посрещане. Представи си разодка със снегоходки сред гъста заснежена гора или спиращата дъха гледка от върха на пистата! Опитай романтична конна езда до езерото Силс или удоволствието от Бетмералп, достъпен само с лифт. Не забравяй да се подкрепиш и с швейцарски шоколад, преди страхотното спускане по склоновете.
Италия има величествени ски-курорти: От Гран Парадисо до Матерхорн и от Монблан до Монте Роза, ще откриеш множество курорти в Алпите и Доломитите. Мрежата “Доломити Суперски” се характеризира с 12 ски-зони. Гран Сасо, източно от Рим, е дом на курорта Кампо Феличе с 16 лифта. В Калабрия, масивът Сила предлага 35 км. крос-кънтри.
Ски-възможностите в Австрия са засенчени само от очарованието на планинските сешлища. Китцнюхел, с ярко боядисаните къщи от 13 век или Тиролски Инсбрук, загнезден в планинското ждрело, правят ски-почивката изкушаваща. Австрийските ски-училища и инструктори, като легендарния Ханс Шнайдер са реновирани; той и останалите са основали училища в Австрия, Канада и САЩ.
Ски-зоната Гармиш – Партенкирхен в германските Баварски Алпи е подходяща за начинаещи и среднонапреднали скиори, с невероятни пейзажи наоколо през цялото спускане, от романтичните замъци до Глокеншпил в Мюнхен. Най-голямото разнообразие от склонове и отлични северни писти предлага най-голямата ски-зона Клайнвалзертал.
Ежегодната Световна купа за слалом и гигантски слалом за мъже и жени се провежда в Словения—добър показател за страхотни ски-спускания! Ски-центърът Церкно с писти за всяко ниво е перфектен за семейно каране. Наскоро обновеният Вогел Център е един от най-високо разположените в Словения и дава възможност за каране на ски до късно през пролетта.
Ски във Франция? Съчетай карането на ски с катерене и фрийрайд. Не искаш да карате ски във Франция? Тогава опитай курс за зимни приключения сред дърветата на Метабийф, разходи се в пещерната мрежа на крепостта Русе или пробвай ski-joëring, където кон ще те тегли на ски в полето.

Ски на юг
Карането на ски в Сиера Невада, Испания се случва само на час път от топлия бряг на морето! Пиринейските ски курорти, като Бакериа Бере, изискват големия умения, докато пистите в Арагонските Пириней са подходящи за начинаеши и средно напреднали.
Сред стотиците върхове в Гърция е Олимп, най-известният и познат в гръцката митология като трон на боговете. Много гръцки планини са защитени като Национални паркове, където, благодарение на модерна инфраструктура са идеално развити зимните споротове и дейности, като каране на ски и трекинги.

Текст: Върхове

На ски… с малко пари

admin на October - 28 - 2009

Цените са актуални към 2009 г.!!!

На фона на лъскавите курорти – Банско, Боровец, Пампорово все повече българи търсят алтернативни начини за практикуване на любимите си зимни спортове.

В следващата поредица ще ви представим някои писти, които засега остават далеч от шумотевицата на ски-центорвете, но предлагат не по-лоша алтернатива за спокойна и пълноценна почивка сред недокосната природа.

Осогово

Три писти работят в планината Осогово на 20 км. от Кюстендил. Най-дългото трасе е „Осогово” с дължина 910 м. и среден наклон 30%. Денивелацията е 206 м. Изкачването на върха става едва за 3 минути със ски влек. В долната част на пистата са разположени бар и мини ски-писта „Трите буки” с малък наклон, подходяща заначинаещи и пързаляне с шейна.
Влековете работят, като еднодневната карта струва 15 лв. Възможно е наемането на ски и екипировка на цена 10-20 лв.
От края на 2006 г. в местността „Плавело” действа и ски-писта за начинаещи „Людмил Янков”. Трасето е леко с дължина 350 метра, влекът е докаран специално от италианските Алпи и е 300-метров.

Има възможност за нощувка в хижа Осогово, с капацитет 37 места и хотел „Три буки”. До него води 20-километров асфалтиран път от Кюстендил, който се почиства редовно. Вр. Ком

Алпийската  писта (1,5 км), се спуска от връх Малък Ком и е с лесна до средна степен на трудност. На разположение на скиорите са два влека. Единият е нов, с дължина 800 м., а старият е детски. За час по пистата могат да се спускат по 800 скиори, но по-важното е, че зимният сезон трае  близо 5 месеца и ски се карат чак до пролетта. Цените на влека са: 20 лв. карта за цял ден; 15 лв. карта за половин ден. За деца: 15 за цял ден; 10 за половин ден.
До пистата води 15-километрово асфалтирано шосе от Берковица, което се почиства.
Място за нощувка има в хижа Ком – легло в стая със санитарен възел – 15 лв.; легло в стая без санитарен възел – 10 лв. Капацитетът е 120 места. Хижата разполага с ресторант, предлагащ разнообразно меню. Старата хижа, с капацитет 28 места, също приема посетители. Цената за едно легло е 15 лв.
Има постоянен пост на ПСС.

Пършевица
Ски-писта „Пършевица” във Врачанския балкан е с дължина над 1000 м. В долния й край е разположено и детско трасе. На разположение на посетителите са два ски-влека. Пистите работят всеки петък, събота и неделя.
За любителите на зимните спортове са отворени чайната и оборудваният скигардероб на ТД „Веслец”. Дневните карти за ползване на ски съоръженията на голямата писта струват 20 лева за възрастни и 17 лева – за ученици, студенти и пенсионери над 63 години. За малката писта картата за цял ден е 7 лева – за възрастни и 5 лева – за деца. Предвидени са и полудневни карти по 15 лева и за двете писти.
До пистите се стига по асфалтов път от Враца, който през зимата се поддържа много добре.
Място за нощувка предлага хижа Пършевица с капацитет 40 легла. Цената за нощувка е 10 лв.
За по-претенциозните, недалеч от хижата е разположен тризвездният хотел Зоров.

Беклемето

Курортен комплекс Беклемето, община Троян, разполага с три ски писти за любителите на зимните спортове с обща дължина около 2,5 км. Тук е най-добрата писта в България за ски-бягане и биатлон в широколистна гора, отговаряща на европейските изисквания. Комплексът разполага с  комбинация от два стационарни ски влека и един помагалски; три ски-гардероба, шест моторни шейни и един раттрак. Тук може да наемете ски-екипировка или ски-учител. Цената за еднодневна карта за възрастни е 12 лв., за деца  – 5.
Курортът е разположен на 22 км. от Троян, под Троянския проход на надморска височина 1320 м.
Възможностите за нощувка са разнообразни. Сред най-предпочитаните от туристите и скиорите е хотел Беклемето. Цените са между 25 и 35 лв.

Узана
Ски курортът Узана се намира в непосредствена близост до Географския център на България и на 22 км. от Габрово на надморска височина 1300-1400 м.
Общата дължина на пистите е 3 км. Узана разполага с професионално трасе с дължина 1300 м., снабдено с Помагалски влек. На разположение на начинаещите скиори има и 7 по-малки писти. Цените са 15 лв. за целодневна карта за възрастни и 10 лв. за карта за деца до 12 години. Предлагат се и полудневни карти на цени 12 лв. за възрастни и 8 лв. за деца, както и екипировка под наем. Цените за влек са между 3 и 8 лв.
Пътят към Узана е почистен и опесъчен.
Възможност за нощувка предлага хижа Узана, с капацитет 54 места. Цената за нощувка е 7 лв. В района има и множество хотели.

Чумерна

Връх Чумерна в Еленския Балкан привлича с възможността за ски и еко-туризъм. Непосредствено до едноименната хижа е изградена 750-метрова писта с 4 влека Помагалски и ски-гардероб. Еднодсневната карта струва 12 лв, а ски-екипировка може да наемете също срещу 12 лв. До там се достига по асфалтово шосе на 17 км. от гр. Твърдица и на 26 от гр. Елена. През зимата запознати препоръчват да се избере пътя от Твърдица.
Възможност за нощувка в района предлага хижа Чумерна, с капацитет 66 легла. Цените през зимния сезон са между 6 и 9 лв.

Семково

Освен курорта Боровец и Мальовица, известен ски-център в Рила е Семково. Курортът  предлага седем ски писти с обща дължина от 4 км. Три от трасетата са на северните склонове с няколко степени на трудност. Ски терените се обслужват от осем ски влека и се поддържат в идеални условия. Сред по-важните са пистата в курорта, с дължина 400 м., която се обслужва от влек с капацитет 150 души на час и ски-писта в м. Орлите (Картала) е с дължина 800 м., обслужва се от 2 ски-влека с дължина 800 м. и 1100 м. с капацитети съответно 450 и 700 души за 1 час.  Цената на еднодневна карта за този сезон е 10 лв. за възрастни и 7 лв. за деца.
До курорта Семково се достига по 17-километров асфалтиран път от гр. Белица.
Възможност за нощувка в района предлага хижа Семково с капацитет 55 места, както и няколко хотела и почивни станции.

Паничище
В района на курорта Паничище са изградени няколко ски-писти:
“Бекяра” – алпийски ски 470 м., съоръжена със ски влек 280 човека за 1 час.
“Аждена” – детски ски – плац съоръжен с “бейби” – ски влек и писта 400 м. със ски влек 250 човека / час.
Детска писта 200 м. пред х. Пионерска.
Писта за дълго бягане 5 000 м.
хижа Пионерска – ски писта 400 м. със ски влек 350 човека /час.
Хомологирана писта за спускане със шейни на естествена писта 1130 м.
хижа Седемте езера  – Ски писта 300 м. със ски влек за 250 човека/час.
Ски-пистата край хижа Рилски езера е с дължина 950 метра, съоръжена с модерен ски-влек тип “Помагалски” с капацитет 700 човека/час. Ски влекът функционира ежедневно при посещаемост над 6 души. В непосредствена близост има още една писта за начинаещи, съоръжена с влек. В хижата се предлага ски-екипировка под наем.
Паничище е привлекателно, заради удобните хижи, хотели и почивни домове, които предлагат възможност за нощувка за всеки джоб.

Добринище
Ски комплекс Добринище е изходна база за ски туризъм през зимата в Пирин с писта дълга 5 км., с начало хижа Безбог и крайна точка хижа Гоце Делчев. Трасето е широко 25-30 м. и с денивелация 826 м., съоръжено е с двуседалков лифт, ски влекове, ски гардероб, ски училище. Комплексът разполага с два лифта с обща дължина 3200 м.  Цената на еднодневната карта за възрастни е 20 лв., за деца – 15. Двупосочният билет за лифта е 10 лв.
Освен в многобройните хотели в Добринище, в района може да нощувате и на хижа Безбог с капацитет 130 места и цени от 12 до 50 лв. или на хижа Гоце Делчев с капацитет 70 места и цени от 10 до 20 лв.

Бяла черква
Надморската височина на ски-центъра Бяла черква е 1600м. Дължината на пистата е 1100м., ширина 25-30м., денивелация 180м. Трасето е подходящо, както за напреднали и средно добри скиори, така и аматьори. Пистата се обслужва от ски влек тип “котва”. Дължината на влека е 960м. Капацитетът на влека е 250 души/час. До Белочерковския манастир има и втора писта с дължина 300 метра, съоръжена със ски-влек. Подходяща е за начинаещи скиори.
Ски-център “Бяла черква” се намира на 37 км. южно от град Пловдив.  До ски-центъра има асфалтов път.

х. Здравец

Намира се в местността Овчарски поляни на 1185 м.н.в. в Родопите. Разполага с 4 писти, сред които три със средна трудност и една за начинаещи.
Още две писти за начинаещи са разположени в местността Копривките на 1350 м.н.в. Трасето е с дължина 450 метра и денивелация 45метра. Цената на еднодневната карта е 12 в. за възрастни и 10 лв. за деца.
Към ски центъра има гардероб и ски училище.
Разположен е на 28 км. от град Пловдив по асфалтово шосе.
Възможност за нощувка предлага хижа Здравец с капацитет 109 места. Цените са от 8 до 15 лв.

Текст и снимки: Върхове

Зимата вече чука на вратата ни и дава знак на всички любители на зимните спортове да извадят екипировката и да я подготвят за един незабравим сезон. Как да подготвим ските за зимата, вижте в следващия материал.

Първа стъпка
Поставете ските си на магаре за рязане на дърва с долната част нагоре.

От какво се нуждаете:
• Ски
• Магаре за рязане на дърва
• Ски вакса
• Стара ютия, която няма да използвате повече. За предпочитане е ютия без отвори за пара.
• Стъргалка
• Четка
• Вестник

Втора стъпка

Поставете вестник на пода, в случай, че ваксата започне да капе.

Трета стъпка

Нагрейте ютията до средна температура и поставете ваксата срещу ютията. Ютията трябва да е гореща толкова, че да разтопи ваксaта, която ще започне да капе върху ските. Ако се вдига дим при топенето, ютията е твърде гореща.

Четвърта стъпка
Капете от ваксата по капка на всеки сантиметър от ските.

Пета стъпка
Оставете ваксата да изстине.

Шеста стъпка
Поставете ютията на ските и започнете да топите капките вакса, така че да се получи тънък слой по основата на ските.

Седма стъпка
Оставете ваксата отново да изсъхне.

Осма стъпка

С помощта на стъргалката, изстържете излишъка от ваксата.

Девета стъпка
Изчеткайте долната повърхност на ските.

Десета стъпка
Насладете се на зимата!

Текст: Върхове

Шладминг, най-важното и голямо зимно селище на Щайнмарк, вече започна подготовката за Алпийското Световно първенство по ски през 2013 година.

През последните месеци в Планай бяха инвестирани 23 милиона евро. Нов паркинг на 6 етажа при лифт станцията в подножието предлага парко–места за 457 автомобила. Освен него и нов лифт с 2 нови писти допълват предложенията на съседния връх Хохвурцен. Двата върха са част от четирите зони за ски спортове на Шладмингер, които съставят парченцата от сърцето на този най-голям ски регион. Ски сезонът ще бъде открит на 7 декември с концерт на американската супер звезда Кид Рок. Кулминацията обаче ще е Световната Купа в нощния слалом на 27 януари 2009, на който се очаква да присъстват около 50 хил. зрители. Само на няколко километра от тук, в Рамзау край Дахщайн, се намира най-големият център за северни спортове в Щайнмарк. Гостите тази година ще имат възможност да изучават ски бягане на дълги разстояния само за 6 часа. В Муртал се намира Крайшберг – най-известния и най-добър център за всички фенове на сноуборда. Тук също се инвестира в нови писти и нови лифтове, за да може най-добрите в света сноубордисти да разполагат с повече място по време на световното първенство на 6 и 7 януари.

Текст и снимки: www.austria-bg.com

Как да изберем сноуборд

admin на October - 27 - 2009

Вече сте решили да отдадете зимните уикенди на спускане в планината. Може би сте взели и първите си уроци по сноуборд и смятате, че е дошло времето да имате собствена дъска.

Изборът е голям. Сноуборд дъски се предлагат в много магазини, може да закупите и втора употреба, в зависимост от сумата, която сте решили да отделите. Независимо от цената, когато избирате, имайте предвид това:

Най-важното при избора на сноуборд дъска е да решите къде и в какъв стил ще се пързаляте. Ако смятате да правите повече трикове, ви е нужна по-къса дъска, ако ще практикувате сноуборд свободен стил (freestyle) за вас е дъската freestyle/freeride. Ако смятате да прекарвате повече време в планините пък ви е необходим по-дълъг сноуборд, известен като freeride или crosscountry.

Вашето тегло

При избора на сноуборд голямо значение може да окаже теглото ви, то е определящо за дължината му.
Много често в характеристиките на дъската производителят посочва препоръчително тегло на сноубордиста.

Приблизително може да използвате следната таблица:

Тегло на сноубордиста
40-50 кг         50-60 кг       60-75 кг     75 кг и повече
Стил пързаляне:
Freeride
135-145 cm     145-155 cm       155-165 cm  165 cm и повече
Freestyle
130-140 cm     140-150 cm       150-160 cm  160 cm и повече

Ако тежите над 100 кг., дъската ви не трябва да е по-къса от 160 см.

Стил на пързаляне

От вашия стил на пързаляне зависи избора на твърдост на дъската. Основно правило е, че колкото сте по-добър, толкова по-твърда дъска ви е необходима. Това не означава, че ако сте много добър, трябва да имате най-твърдия сноуборд. Но, ако още не се чувствате уверено на дъската, то по-добре не купувайте твърда дъска. Обикновено на новаците подходждат меки и средни дъски.
Твърдите дъски се държат добре на твърд сняг. Ето защо всички сноубордисти, каращи в стил racing и carving – са твърди. В същото време, добрата дъска за Halfpipe също е твърда, впрочем, както и добрия сноуборд за boardercross.
От друга страна, меката дъска е удобна за неголеми скокове и трикове и, което навярно е най-важно, за пързаляне по необработен терен. Мекият сноуборд е подходящ да учите трикове, той се управлява лесно и неизмеримо гладко се пързаля по дълбок сняг.
Недостатъците на мекия сноуборд са невъзможността да се пързаляте “с остри завои” на твърд сняг. Общата препоръка в дадения случай може да бъде следната: ако не сте закоравял сноубордист и не смятате да участвате в състезания, вземете по-мека дъска.

Класификация на сноуборда по гъвкавост

Сноубордът по гъвкавост се различава като:
Лесноогъваща се дъска (Easyflex). Такива дъски се характеризират с тънък слой дърво под обувките и постоянно намаляващ слой от средата към носа и петата. Такъв сноуборд се огъва без усилие и е идеален за начинаещи и пързалящи се не много агресивно. Тази дъска лесно може да се огъне, както и да завие без особен натиск или висока скорост.

Средна гъвкавост (Midflex/Midflex Carbon). Слоят дърво под обувките е по-дебел, но както и при предния тип, намалява от средата към носа и петата на сноуборда. Тази обикновена дъска позволява да се развиват по-високи скорости при стабилни усилия и отворени завои. Добавеният слой от тройно карбоново влакно прави дъската Midflex подходяща за freestyle.

Съвършена или абсолютна гъвкавост (Fullflex/Fullflex Carbon). Дебел слой дърво под краката и по-малка дебелина на талията. Даже при голям натиск “зоната на краката ” се държи уверено и спокойно, и при това средата се извива, така, както при талия с по-малък дървен слой. Зоната на носа и петите са направени много по-меки за меко приземяване и облекчаване при изпълнението на трикове. Фактически Fullflex – обединява преимуществата на меката и твърдата дъска.
Fullflex- най-добрата гъвкавост за freeride.

Как да разпознаете мекия от твърдия сноуборд

Вземете два сноуборда: един твърд, друг – мек. Вземете първия сноуборд така, че в единя край да допира пода, а другия да е в ръката ви под ъгъл 45 градуса спрямо пода. Със свободната ръка силно натиснете и отпуснете сноуборда в района на неговата талия, така че да се извие.
Направете това и с двете дъски и ще установите, че едната се огъва много по-малко от другата.

Ширина на сноуборда

Ширината на сноуборда – това е много важна характеристика. На прекалено тясна дъска краката ви могат да не се съберат добре и да се допират до снега, което затруднява пързалянето. От друга страна, прекалено широката дъска е трудна за управление (този проблем е най-актуален за повечето жени и деца), така че ще е трудно да направите завой. Необходимо е да се убедите, че краката ви в обувките, стъпили на сноуборда, се подават от двете страни не повече от 1 см. Имайте предвид, че тясната дъска е по-подходяща за racing и carving пързаляне и пързаляне в Halfpipe и сноуборд паркове. Най-широките сноубордове се използват за freeride, пързаляне необработен терен и имат по-голяма повърхност за успешно приземяване. Те са полезни само в случай, че размерът на краката ви е много голям.

Страничен радиус (sidecut radius)

Страничният разрез на съвременните дъски не винаги е кръгъл, а има по-сложна параболическа форма. По правило страничните разрези имат три размера, а именно нос-талия-пета.
Под страничен радиус се разбира радиусът на дъгата, която съответства на извития ръб. Той влияе на радуса на обръщане на сноуборда. Колкото по-дълбок е разрезът, т.е. абсолютната величина на страничния радиус е по-малка, толкова по-къс и точен може да бъде завоят. Това е необходимо в Halfpipe. При по-малък радиус (до 9 м.) по-трудно се обръщате, отколкото при голям (над 9 м.).
Тази характеристика действително е важна за сноубордистите, пързалящи се по трасе или в Halfpipe. За тези, които се пързалят само за удоволствие, това не е толкова съществено.

Twin Tip или Directional

Directional – Това е сноуборд, на който носът е по-голям, от петата.
Twin Tip – носът и петата имат еднакъв размер.
В средата на 90-те в Европа стана безкрайно модерно пързалянето на сноуборд. Всички искаха да имат възможност да се пързалят отзад напред. Производителите на сноуборди извиха носа на своите дъски. Така се появиха Twin Tip.
Освен това напоследък сноубордистите станаха толкова добри, че започнаха да се пързалят на своите дъски свободен стил и в планините. Те бързо откриха, че голяма част от времето карат по обичаен начин, а не обърнати назад. Затова отново потрябва сноуборд с удължен нос, т.е. Directional.
Същестуват и компромисни варианти на дъската във формата Twin Tip – directional , които имат абсолютно симетрична форма както при Twin Tip и при това с различни по твърдост нос и пета като directional, избор в дадения случай на дъската не е сложен, ако вие не възнамерявате да се пързаляте през голяма част от времето отзад напред, то по-добре си вземете сноуборд, тип Directional.

Вместо заключение…

Най-важното при избора на сноуборд се състои в това, че ви е необходимо да се ориентирате при неговия избор не от модния цвят за дадения сезон (например: искам син борд за син костюм, а пък и очите ми са сини… и т.н.); не по стандартния подход – по съвета на продавача (дори и в най- добрите магазини) – главният ви ориентир трябва да са конкретни сноубордисти, използващи продукцията на конкретни производители. Сноубордът далеч не е предмет от първа необходимост, но е вещ, крайно важно да съответства на изискванията!
Водещите производители на сноуборд в голямата си част малко се отличават по качество. За непрофесионалния сноубордист всички неголеми характерни отличия нямат голямо значение. Съвършено неправилно е обаче, да се разсъждава така: «Първата година ще си купя нещо по-обикновено (т.е. – по-евтино), докато се науча…».
Такъв подход категорично не е достоен за уважаващите себе си хора! Повярвайте, даже ако сте начинаещ, то трябва да знаете, че спецификата на сноуборда се заключвава в това, че за обучението на основите на този вид спорт ви трябва по-малко от един сезон. Ще се научите да се пързаляте добре по-бързо, отколкото мислите и лошото оборудване ще пречи на прогреса ви.

Текст: Върхове

Follow varhove on Twitter
Върхове във Facebook