Наред с котките, пикелът е важна част от екипировката, по време на преход в зимната планина. Той ще ти помогне при ходене, може да се окаже животоспасяващ при подхлъзване и падане, а без него леденото катерене е на практика невъзможно.
Моделът на пикела, който ще купиш трябва да бъде съобразен с това, дали ще го използваш за туризъм или катерене. Късите ледокопи са по-подходящи при катерене, а дългите при ходене. Естествено, ако възнамеряваш да катериш, ще ти трябват и двата вида, което обаче не означава, че се налага да носиш и двата пикела в себе си. Просто, избери подходящия модел:

• Дължина на пикела. С течение на годините средната дължина на пикела постепенно намалява. Повечето днешни модели са дълги 50 – 55 см. Разликата между пикелите за туризъм и тези за катерене обаче, не е само в дължината, но и във формата на главата. Дългите пикели, над 60 cм, са неудобни за носене и забиването в лед с тях е по-малко прецизно. Тези недостатъци липсват при късите ледокопи.

• Примки и каишки

Въпреки че в някои ситуации могат да пречат, винаги избирай пикели с каишка. Така сечивото става много удобно за носене. Освен това, закачен на каишката няма да загубиш пикела. При катерачните ледокопи каишката поема част от натоварването на ръцете.
Понякога обаче каишката може да пречи. Когато правиш зигзагообразни движения по склона, често ще се налага да прехвърляш пикела от едната или другата си страна, което означава да изхлузваш каишката и да я надяваш отново на другата ръка. В този случай, ако решиш да не използваш каишката, увери се, че тя не се люлее в краката ти. В такъв случай има опасност каишката да се заплете в зъбите на котките и да те спъне.

• Норми и стандарти

Лесно ще разпознаеш за какъв тип употреба е избрания пикел по CE обозначението му:

1. B-rated (‘Basic’, Основен) – тези пикели са предназначени за зимен туризъм.
2. T-rated (‘Technical’, Техничен) – сечива за  катерене и височинно планинарство. Те са с около 30 – 40% по-здрави от B-обозначените пикели, за да позволят употребата им в по-екстремни ситуации.

• Почувствай пикела

Когато купуваш пикел е важно да го усетиш в ръцете си. Трябва е да поставиш на ръцете си ръкавиците, с които възнамеряваш да го носиш, за да разбереш доколко удобно се чувстваш с него.

Превод от www.abc-of-mountaineering.com: Върхове

Изборът на обувки за планината е, може би, най-важното решение, което трябва да направиш преди преход. Именно за това на тази тема посветихме няколко страници още в първия брой на хартиеното сп. Върхове. Връщаме се отново с основното, което трябва да знаеш и някои подробности, които досега не сме споменавали.

Естествено най-важно е за какви преходи ще ги използваш?
Трекинг обувките могат да бъдат разделени в няколко основни категории. За да избереш правилния чифт трябва да си дадеш сметка къде планираш да ходиш с тях.
•    Леки преходи—Обувките за тях са разработени за ежедневно ходене. Те са леки, гъвкави, удобни и дишащи. В резултат те изискват по-малко поддръжка и са по-издържливи от други видове.
•    За по-сериозни преходи—Обувките са разработени за леки до средни натоварвания в паркове и в планината. Те са по-издържливи, но изискват повече поддръжка от обувките за леки преходи.
•    Планинарски обувки—Разработени са за сериозни преходи в планината, за многодневна употреба със средно до тежко натоварване. Издържливи са и изискват сериозна поддръжка, като осигуряват висока степен на защита на глезена и ходилото. Някои модели са разработени специално за груб терен и за голямо натоварване. Те предлагат най-добра издържливост и защита на крака. Повечето са достатъчно твърди за поставяне на котки.

Каква височина да избереш?
•    Ниски обувки—Чудесни са за леки излети, тъй като осигуряват малка защита на глезена. Освен това, при кал, или песъчлив терен, в обувката могат да навлязат песъчинки, които да дразнят ходилото. Обувките са добър избор за най-леко натоварване на поддържани пътеки.
•    Средно-високи обувки—Те достигат над глезена и предлагат някаква защита от изкълчване и навлизане на песъчинки. Удобни са къси преходи със средно натоварване.
•    Високи обувки—Осигуряват добра защита на глезена при неподдържани пътеки. Ако обикновено се излагаш на големия натоварвания по време на преход, високите обувки са добър избор.
Външни материали
Материалите, използвани за направата на обувките оказват влияние върху тяхното тегло, дишане, издържливост и водонепромокаемост. Обувки, изработени от различни материи могат да имат сходни качества, а често личните предпочитания играят важна роля.
•    Кожени—това е най-добрият избор за издържливост и устойчивост на абразия. Те издържат добре и на вода. Кожата се използва предимно за обувки за продължителни преходи, голямо натоварване и груб терен. Кожените обувки обаче са сравнително тежки и не дишат.
•    Полу-кожени—при тези обувки, обикновено кожата се комбинира с найлон, за намаляването на теглото и осигуряване на дишане. Те са по-меки и прилепват по-добре към крака, освен това са по-леки и по-евтини. Недостатъкът им е, че са по-малко устойчиви от намокряне и абразия от кожените обувки.
•    Набук—Набукът е обработена кожа, много устойчива на намокряне и абразия.
•    Синтетични материали—Полиестер, найлон и т.нар. “изкуствена кожа” са често използвани материали. Те са по-леки от естествената кожа, и обикновено са по-евтини.Техен недостатък е бързото износване.
•    Водоустойчиви материи—Водоустойчивите, дишащи мембрани (като Gore-Tex® XCR или eVent®) се поставят към най-горния слой на много обувки, за да ги предпазят сухи. Обувките с Gore-Tex пазят крака сух, като му позволяват да диша.
Съвет: Водоустойчивостта на обувките зависи най-вече от това как се грижите за тях. Спазвайте всички инструкции за грижа за обувките, за да ви служат добре по-дълго време.

Конструкция и компоненти
Горна част
При обувки с повече шевове има по-голяма опасност от просмукване на вода, която навлиза през отделните бодове. Освен това, често обувките могат да се разшият по шевовете при по-голямо натоварване. Като цяло, колкото по-малко шевове има по горната част, толкова по-водоустойчиви и издържливи са обувките.

Връзката между горната част и подметката
Подметките на трекинг обувките в днешно време са излети върху останалата част от обувката. По-бързо и по-евтино от останалите методи на съединяване, изливането създава издържлива спойка.
Може ли да се подменя подметката на туристическите обувки?
Отговорът е да, за повечето планинарски обувки и не за леките чифтове за разходка, заради непригодените за подмяна на подметка материали от ново поколение. Освен това, подмяната може да бъде скъпа и то дотолкова, че е по-рентабилно купуването на нови обувки.

Материали за вътрешната част на подметката
Вътрешната част на подметката обикновено се изработва от EVA (ethylene vinyl acetate) или полиуретан. И двата материала абсорбират ударите и осигуряват омекотяване при ходене. Като цяло, EVA е малко по-лек, докато полиуретанът е малко по-издържлив.

Поддържащи компоненти
Скритите в трекинг обувката компоненти са разработени за омекотяване на походката при вървеж по груб терен и осигуряват защита на ходилото.
•    Твърда тясна част на подметката—вмъкнати са парчета от стомана, пластмаса или найлон. Те добавят допълнителна твърдост на вътрешната част на подметката.
•    Платки—Тънки, полугъвкави вложки с две функции: 1) Помагат за стабилизиране на походката и 2) Предпазват крака от израняване при настъпване на камъни и остри корени.
•    TPU—Термопластичен уретан. Обикновено се използва при гъвкавите платки или други компоненти за стабилизиране на обувката.

Материали за външната част на подметката
Повечето трекинг обувки имат подметка от гума или Vibram®. Вибрамовите подметки са добре известни със своето сцепление и издържливост.

Правилният чифт
След като изясниш какъв чифт обувки търсиш, най-добрият начин да намериш правилните обувки е да пробваш колкото може повече от това, което се предлага на пазара. Добрият чифт включва:
•    Достатъчно дължина
•    Достатъчно ширина
•    Обем
Добрият чифт позволява лесно да раздвижиш пръстите си в обувката. Кракът обаче не трябва да се плъзга наляво – надясно. Удобните за твоя крак обувки, прилепват плътно около него и без завързване.
Когато пробваш обувките, разходи се на пети и пръсти, имитирайки изкачване и слизане.
Съвети: Носи със себе си чифт чорапи, които ще носиш с обувките, когато ги изпробваш. Добре е да пробваш обувките в късния следобед, когато краката са леко подпухнали.

Текст: Върхове

Характеристики на облеклото за дъжд
Качулка: Несвалящите се качулки са най-устойчиви срещу проникване на вода. Те могат да бъдат навити или сгънати, когато не вали и не са много обемисти. Повечето качулки имат ластик, с който могат да бъдат нагласени около лицето, за най-голям комфорт и видимост. Някои качулки имат и козирка или периферия, която може да се настройва. Отзад качулката понякога също може да се настройва според големината на главата.
Предпазители за брадата: Предпазителите за брадата са пухкави или фабрично изплетени обшивки от вътрешната страна на яката, които предпазват лицето от надиране от ципа и намокряне от дъха.
Джобове: Големият брой джобове прави лесно съхранението на много неща. Имай предвид обаче, че те повишават теглото на дрехата и са предпоставка за проникване на вода. Джобовете трябва да са на удобно за достигане място, лесни за отваряне и затваряне и добре защитени от протичане. Някои якета имат т.нар. Наполеонов джоб, джоб с вертикален цип.
Подплата: Найлонова или полиестерна подплата често се използва, за да предпази водонепропускливия/дишащ слой от износване и скъсване. Мрежестите подплати са по-леки и дишат по-добре от плътните, но не предлагат толкова добра защита. Някои външни слоеве (като 3-слоен Gore-Tex®) имат за подплата материи прикачени директно към вътрешната повърхност на външния слой, елиминирайки необходимостта от отделна, свободно закачаща се подплата. По-сериозните якета се характеризират с влагопоглъщаща подплата за повече комфорт при високо енергийни дейности.
Вентилация: Вентилацията осигурява способността на облеклото да „диша”, без значение какъв тип материя е използвана. По-големите вентилационни отвори позволяват по-голям приток на въздух, но и по-голям риск от просмукване на влага. Типичните вентилационни отвори включват ципове от долната страна на ръкава, мрежести джобове от вътрешната страна при гръдния кош и мрежеста подплата при коленете и в долната част на гърба.
Капаци: Капаците са фабрични ленти, които предпазват от просмукване на влага. Те обикновено покриват ципове и външни джобове.
Характеристики на дизайна: Някои облекла за дъжд са специално разработени за алпийски спортове или студени, влажни атмосферни условия. Провери следното, ако планирате да използвате облеклото за катерене, планинарство, ски:
•    Фабрично подсилване: Предотвратява износването и скъсването в задната част, коленете, лактите и раменете.
•    Допълнително подсилване на коленете и лактите: Допълнителният плат в тези области позволява по-голяма свобода на движение.
•    Предпазители срещу протриване: Фабричният защитен слой се поставя от вътрешната страна на крачолите за защита от скъсване от ски или котки.
•    Дълги ръкавици: Допълнителната дължина пази ръцете покрити при катерене.
•    Къс подгъв: Този дизайн позволява лесен достъп до катерачната седалка.
•    Пристягащ ластик на подгъва: Позволява по-добро предпазване при вятър, дъжд и сняг.

Грижи за облеклото за дъжд
Когато облеклото е ново, дъждът се плъзга от външната страна и се събира на капчици, без да прониква във вътрешността на материята. Това се получава не от самата тъкан, а от  DWR (водоустойчвия импрегнант), който се нанася фабрично от външната страна на плата.
При редовна употреба, DWR филмът започва да се износва и тъканта започва да се намокря по време на валеж. Това не означава, че якето вече не е водоустойчиво.  Истинският проблем с намокрянето е, че дрехата става по-тежка и намалява „дишането”.
Има два начина да се обнови DWR защитата:
•    Оставете дрехата в сушилня: Топлината на сушилнята временно ще възстанови ефективността на DWR филма. Следвайте инструкциите на етикета за правилно нагряване.
•    Изперете с  подновяване на DWR: Има много специални продукти на пазара, които възстановяват ефективността на импрегнанта при изпиране. Спазвайте инструкциите за изпиране на облеклото.

Текст: Върхове

Юни настъпи с насищащото окото зелено в планината. Не забравяй обаче, че това е месец, изпълнен с гръмотевични бури, затова, приготви отсега дъждобрана в раницата си. Ако все още не си го закупил, сега е моментът да провериш кое е най-важното, което трябва да знаеш при избора му.

Водоустойчивото облекло в планината има много повече функции освен това да те предпази от дъжд и сняг. То защитава и от вятъра и студа. Изборът на дъждобран зависи от очакваните климатични условия, на коитo ще се излагаш и типа преходи, които ще предприемеш.
Видове материи за дъжд
Дизайнът и изработката на водоустойчивото облекло оказва влияние на ефективността му и вашия комфорт. Дъждобраните се разделят на 3 основни категории.
•    Водонепропусклива/дишаща
•    Водоустойчива/дишаща
•    Водонепропусклива/недишаща
Водонепропусклив/дишащ слой
Водонепропускливия/дишащ слой е подходящ за широк спектър от дейности и метеорологични условия. Тъй като плата позволява изпаряване при потене, то този слой не позволява намокряне при валеж, като същевременно позволява да останете сухи и при потене. Водонепропускливото/дишащо облекло е с фабрично запечатани шевове, които спират преминаването на вода и през бодовете на шева. Третирано е с импрегнант Durable Water Resistant (DWR), който кара водата да се стича на капчици, без да прониква навътре в тъканта.
Най-добър за употреба: Водонепропусклив/дишащ слой се използва при облекла за каране на ски и планинарство, както и водоустойчиви якета за дъжд за туризъм или ежедневна употреба.
Дори водонепропускливият/дишащ плат има свои граници, зависещи от използваната материя, външната температура, нивото на активност и други фактори. Водонепропускливите/дишащи тъкани са по-скъпи от другите видове горно облекло. При тях се използва найлон, полиестер или ламинирана мембрана. Най-скъпи са ламинираните материи, но те позволяват най-добро „дишане” на тъканта. Такива, например, са мембраните Gore-Tex®.
•    Gore-Tex-ът е традиционен полиуретанов ламинат, който работи добре, въпреки че способността му да извежда навън парата при изпотяване може да бъде намалена. В резултат, може да почувствате влага отвътре.
•    Най-новият вариант, eVent, използва патентована мембрана, която е високоефективна при извеждането на потта навън. Това е, така наречената, Direct Venting™ технология, която кара човек при изпотяване буквално да пуши, тъй като при студени атмосферни условия потта бързо бива отвеждана навън.
•    В същото време полиуретановите слоеве са ултра-тънки слой, с микроскопични отвори, които позволяват определено количество на дишане.
Водоустойчив/дишащ слой
Tози дишащ слой се използва при по-меко време, слаби превалявания и високо ниво на активност. Той е изработен от плътна вълнена материя (като mini-ripstop nylon), която блокира вятъра, третирани са и с импрегнант DWR. Обикновено шевът им не е запечатан и не се класифицират като водонепропускливи.
Употреба: Водоустойчивите/дишащи материи са перфектни при натоварване като бягане, колоездене или ски. Те са подходящи при по-топло време, когато дишащата материя е важна, а рискът от силен валеж е малък.
Водоустойчивите/дишащи материи спират вятъра и леките валежи, докато осигуряват отлично „дишане”, за да запазят охлаждането на тялото, при усилени дейности. Те са по-леки, по-малко обемисти и по-евтини от останалите.
Този слой обаче, не е достатъчно водонепропусклив, при пороен дъжд.
Например: Това е облекло за дъжд, обикновено изработенo от лек полиестер или найлон, който предпазват от вятър и слаб дъжд, докато позволяват изпаряване от вътре навън.
Водонепропусклив/недишащ слой
Обикновено са изработени от издържлив, полиуретан-промазан найлон или PVC, тези икономични слоеве защитават от вода и вятър, което ги прави идеални за ниско ниво на активност при лоши атмосферни условия.
Употреба: Водонепропускливите/недишащи материи най-често се използват при ниско ниво на активност при силни валежи.
Те предлагат добра защита от дъжд и вятър, но са по-малко издържливи и по-евтини от останалите.
Недишащите слоеве могат да станат изключително некомфортни при повишаване на температурата.  Влагата и топлината от тялото не могат да преминат навън през материята и дрехата трябва да бъде разкопчана. Този тип облекла обикновено са и по-тежки, и по-обемисти от останалите.

Стилове облекло за дъжд
Веднъж, след като решиш от каква материя се нуждаеш, може да избереш от различни възможности.
Горни дрехи:
•    Якета: Якета са по-къси от парката и по-малко обемисти. Те осигуряват достатъчно покритие, когато са съчетани с чифт водоустойчиви панталони. Предните ципове ги правят по-лесни за обличане от анорака, но всеки цип увеличава опасността от протичане.
•    Парка: Парката е по-дълга от якето и покрива бедрата, за по-добра зашита. Предните ципове ги правят по-лесни за обличане от анорака, но всеки цип увеличава опасността от протичане.
•    Анорак: Горно облекло в стил пуловер. Липсата на преден цип ги прави по-неудобни за обличане от якето и анорака, но така осигуряват по-висока степен на водонепропукливост.
•    Пончо: Това е евтино облекло, водоустойчиво и осигурява добра вентилация.
Панталони:
•    С цял цип: Удобни са за бърза смяна на пътеката, както и за носене с ботуши или високи обувки.
•    Издърпващи: Този по-скъп вариант осигурява по-добра защита при силен дъжд. Много от тях имат цип на глезена, за по-лесно обуване на високи обувки.

Текст: Върхове

Аптечката с медикаменти за оказване на първа помощ е жизненонеобходима при преход в планината. Тя ще ти е особено от полза при леки одрасквания, порязване, ужилване от пчела  или главобол. При по-тежки травми, потърси помощ от ПСС.

Готови комплекти за първа помощ
Повечето туристи предпочитат да си купят готови аптечки с медикаменти, подобни на тези, които са задължителни за автомобилите. Това е удобен начин да си осигуриш всичко необходимо, без да забравиш нещо важно.
Повечето комплекти са опаковани в компактна, водоустойчива кутия и не заемат много място в раницата. Освен това медикаментите лесно могат да бъдат подменяни.

Основни правила при подготвяне на аптечката
Независимо дали ще избереш готов комплект или сам ще подготвиш своята аптечка, вземи предвид следното:
•    броят на участниците в прехода
•    продължителността на прехода
•    потенциалните опасности по маршрута
•    разстоянието до най-близкия медицински център

Основни медикаменти
Всяка аптечка за оказване на първа помощ трябва да включва следните медикаменти:
•    Ръководство: подробни, лесни за изпълнение инструкции за употреба на медикаментите
•    Бинтове: разнообразни по размер бинтове, лента за спиране на кръвотечение и лепенки
•    Лекарства: аспирин, антисептична течност, противокиселинни таблетки
•    Инструменти: пинсети, малко огледало, ножичка или ножче
•    Други принадлежности: комплект против ужилване, помпа за извличане на отрова (ако си на място, където е възможно да има змии), ръкавици

Допълнителни принадлежности и медикаменти
При по-дълги преходи и труден маршрут, може да вземеш и:
•    Допълнително бинтове: марли, ластичен бинт
•    Лекарства: мехлем против изгаряне и Caladryl (за облекчаване на кожни раздразнения)
•    Инструменти: превръзка през рамо (за навяхване/счупване на ръка), шина, щипки, термометър

Основни познания за оказване на първа помощ
Дори и най-пълната аптечка е безполезна, ако не знаеш как да приложиш медикаментите в нея. Опресни познанията си за оказване на първа помощ, преди да излезеш в планината, за да си осигуриш безопасна разходка.

Текст: Върхове

Събитията през последните дни отново изостриха вниманието ни към една от най-големите опасности в зимната планина – лавините. Понякога омагьосващия плен на зимната планинска красота ни прави безразсъдни, но въпреки притока на адреналин трябва да се научим да поставяме безопасността на първо място. И да не пестим от нещо, което е силно необходимо при практикуването на зимен туризъм и спортове.

Лавинният уред понякога може да означава живот или смърт. Първият половин час след попадане в лавина е най-важен, казват спасителите. Шансът да те открият толкова бързо, ако не носиш пипс обаче, за съжаление клонят към нула. Затова инвестицията в този уред не просто си заслужава, тя може да спаси живота ти.

Характеристики на уреда
1.    Лавинният уред /или т.нар. пипс/ излъчва сигнал, който може да бъде засечен от уредите на други, ако те затрупа лавина.
2.    Всеки турист или скиор трябва да разполага с персонален уред и да го настрои на режим “излъчване”, когато е в лавиноопасен участък в планината.
3.    Ако член на група бъде затрупан от лавина, останалите трябва да превключат уредите си на режим “приемане”, за да прихванат сигнал от затрупания.
4.    Дигиталните уреди са по-лесни за употреба от аналоговите модели и изискват по-малко практика за употреба, въпреки че всички пипсове изискват известен опит за употребата им.

Как работят лавинните уреди?
Лавинните уреди са устройства, носени закачени за тялото, които излъчват сигнал. Ако бъдеш затрупан от лавина, уредите на останалите хора в групата ще уловят сигнала, излъчван изпод снега. Приемащите пипсове интерпретират сигнала, като определят посоката и разстоянието до излъчващия уред.
Лавинните уреди работят чрез излъчване и приемане на електромагнитни сигнали. В един режим те излъчват сигнал. Превключени на другия режим, те започват да приемат. Затова, когато тръгнеш в група из планината, трябва да настроиш уреда си на излъчване. Каишката на пипса трябва да бъде увита около кръста и преметната през рамото, като се носи под якето. Ако лавина затрупа някой от групата, сигналите, излъчени от неговия уред ще укажат на останалите местоположението му. В такъв случай, пипсовете на останалите трябва да са в режим „приемане”, за да прихванат сигнала.
ВНИМАНИЕ: Затрупаният от лавина може да почине от задушаване или травма. За онези, които са затрупани живи, лавинният уред може да бъде от жизненоважно значение за спасяване на живота им. Разбира се, никога не може да има стопроцентова гаранция. Преди всичко, научи се да разпознаваш лавиноопасните терени и условия и да ги избягваш.

Типове лавинни уреди
Всички лавинни уреди излъчват и приемат електромагнитни сигнали по еднакъв начин. Как те работят или интерпретират сигнала зависи от модела.
•    Дигитален — Дигиталните пипсове използват антени и микропроцесор, за да преобразуват приетите електромагнитни сигнали в бийп тон и изображение на дисплея. Дисплеят представлява LCD екран и LED панел, на който се изписва разстоянието и посоката към излъчващия уред. Звуковият сигнал на този вид устройства се променя с приближаването към целта. Дигиталните уреди светят към или показват посоката на панела към затрупания предавател.
•    Аналогов — Аналоговите лавинни уреди отговарят с излъчване на бийп тон, който става все по-силен, колкото по-близо е до затрупания уред. Някои модели използват и визуален индикатор. Той е полезен, тъй като често е трудно да се засекат промените в звука при силен вятър или няколко затрупани предавателя.

Какво са Recco рефлектори?
/Забележка! В момента тази система не се използва в България. Може да е от ползва само при попадане в лавина в чуждестранен курорт./
Recco® рефлекторите са различни от лавинните уреди. Това са тънки, с размер на карта пластини, които са вшити от производителите в ски-облекла като якета, панталони, обувки или каски. Recco рефлекторите допълват—но НЕ заменят—употребата на лавинни уреди. Тези пасивни транспондери отразяват и повишават радио сигналите, изпратени от Recco детекторите, използвани от много спасителни служби. Това може да означава по-бързо локализиране на затрупания в лавина.
Recco системата предлага много предимства:
•    Рефлекторът е пасивно устройство, без батерия, което не изисква действие от носещия го, както и специално обучение за употребата му.
•    Рефлекторът е вшит в облеклото, затова е сигурно, че ще остане върху затрупания от лавина.
•    При приемане на сигнала, Recco детекторът води оператора  в права линия към затрупания; този директен сигнал може да спести ценно време.
•    Recco сигналите могат да бъдат уловени както от земята, така и по въздух при издирване с хеликоптер.
•    Recco сигналите не са свързани с, нито влияят на сигналите от лавинни уреди, затова двете могат да бъдат използвани едновременно.

Методи на търсене с лавинен уред
Скоростта наистина има значение, затова е изключително важно да разбереш как работи твоя пипс и да се упражняваш в употребата му. Всеки производител осигурява детайлни инструкции как да търсиш бързо и ефикасно  с тази технология.
Независимо какъв уред използваш, основното е следното: веднъж след като локализираш затрупания, ще спестиш време, ако сондираш, след това разкопай снега възможно най-бързо.

Честоти и съвместимост
•    Всички лавинни уреди на пазара са съвместими един с друг и с дву-честотните модели.
•    Всички пипсове работят при честота 457kHz.
•    До 1980-те, са стандартни уреди на честота 2.275kHz. Тези модели са остаряла технология и не трябва да бъдат използвани.
•    Дву-честотните (и 2.275kHz, и 457kHz) уреди се използват до 1996 г., когато всички производители преминават към 457kHz. Тези стари модели не трябва да се използват, тъй като: 1) имат по-голям обхват  2) използват керамични резонатори, които могат да нарушат сигнала от честота 457kHz.
•    Винаги правете проверка на съвместимостта на уредите в групата, за да сте сигурни, че системата работи.

Обхват
Разстоянието на действие е зададено от производителя и често е максималното уловимо, от най-силната антена. Максималният обхват при различни теренни условия може да бъде различен. Лавинните уреди с по-голям обхват може да уловят сигнал от по-далечно разстояние, но обхватът зависи от ориентацията на излъчващия пипс, спрямо приемащия.

Какъв уред е подходящ за теб?
Дигиталните уреди имат по-малък обхват на прихващане на сигнал, но веднъж получен, те помагат за по-бързо откриване на затрупания. Ако ще използваш за пръв път лавинен уред, дигиталните модели са по-лесни за употреба.
Аналоговите устройства могат да приемат сигнал от по-голямо разстояние, но изискват повече практика за откриване на затрупания. Ако си запознат с методите на търсене, използвай такъв модел.

Текст: Върхове

Снегоходките, една от най-старите форми за транспорт, са и едни от най-лесните за употреба. Ако можете да ходите, може да го правите и със снегоходки. И след като решите колко бързо и колко далеч искате да отидете, снегоходките са страхотен начин за всеки, който иска да излезе и да се наслади на тихата красота на зимата. Лесно и относително евтино е да се научите, тъй като единствената необходима екипировка е чифт снегоходки и подходящи обувки.
Решението какви снегоходки да купите може да не изглежда просто, заради голямото разнообразие от модели на пазара.

Какъв тип снегоходки?
Първо, изберете типа снегоходки, според това колко ще ги използвате и по какъв терен. Планирате ли да се разхождате в местния парк или да катерите върхове? Искате ли да бягате по пътеките за зимен фитнес или ще ходите в гориста местност? Повечето снегоходки ще вършат работа при разнообразни снежни условия, така че не е нужно да се ограничавате до един тип активност, но различните снегоходки са най-подходящи само за даден вид условия. Изберете според основната си активност.
• За начинаещи: Тези снегоходки, които включват модели за начинаещи са най-подходящи за онези, които планират да ходят по лесен до умерен терен, като пътеки, хълмове и твърд сняг. Този модел е най-евтин.
• Планинарски: Тези снегоходки са подходящи за всички видове терен. Те са по-назъбени и са най-подходящи за ходене по и извън пътека. Снабдени са с ръкохватка за стръмен терен.
• Катерене: Тези снегоходки са разработени за ходене по стръмен терен, особено по маршрути без пътека, на по-дълги дистанции. Те предлагат повече плъзгане, добро закрепване при изкачване и слизане и механизъм, който позволява по-големи обувки (като планинарски, ски или сноуборд обувки). Този модел е най-скъп, заради своите най-добри характеристики и по-издържливи материали.
• Бягане: Тези леки по тегло и малки модели са заострени, за да позволят да бягате с вашата нормална крачка. Бягането със снегоходки е страхотен зимен спорт, при който се изгарят повече калории, отколкото при нормално бягане.
• Женски снегоходки: Много производители предлагат на жените специални снегоходки от по-леки материали, механизъми, съобразени с женското стъпало и ергономични рамки, съобразени с женската походка.
• Младежки: Това са снегоходки за деца и младежи, така цялото семейство може да се наслади на зимата заедно. От най-малките до тийнейджърите, моделите изглеждат като на мама и татко, но изработени по специален начин:

Какъв размер снегоходки?
Снегоходките са с разнообразни размери и дължини. По-големият размер (дължина и ширина), по-голямата повърхност под крака са ключът да не потъвате в снега. Колкото са по-големи снегоходките ви, толкова повече се плъзгате.
Производителите предлагат някои модели в различни дължини. Какъв размер да изберете зависи от комбинацията от два фактора—вашето тегло и снежните условия.
• Тегло: Колко тежите заедно с екипировката си? Колкото повече, толкова по-голям размер снегоходки са ви необходими. Всеки производител отбелязва препоръчително тегло на моделите си. Прочетете тази информация, когато избирате.
• Снежни условия: По какъв тип сняг възнамерявате да ходите—утъпкани пътеки или дебела, снежна пудра? Неутъпканият сняг изисква повече плъзгане и следователно по-голям размер снегоходки.
Ако се колебаете, изберете най-малкият препоръчителен за вас размер. По-малките модели се плъзгат по-малко от големите, но са по-леки и по-маневрени за планинарство, преминaване през затревени участъци или при бягане. Някои снегохoдки предлагат и свалящ се накрайник за допълнително плъзгане, в случаите, когато ви е необходимо.
Характеристики на снегоходките
След като веднъж определите какво искате като тип и размер, трябва да изберете и компонентите и характеристиките на различните модели.
• Рамка: Докато някои производители все още предлагат традиционните дървени рамки, повечето снегоходки вече са от алуминий или пластмаса, със синтетична декорация. Алуминиевите модели са по-леки и по-издържливи от дървото, както и по-лесни за поддръжка. Пластмасовите модели са най-леки от всички.
• Механизмите, които придържат крака към снегоходката с настройващи се каишки, трябва да бъдат лесни за употреба, така че лесно да поставяте и сваляте снегоходките, без да махате ръкавиците си в студа. Механизмите са на ос или фиксирани. Тези на ос позволяват по-естествена походка и по-лесно изкачване по стръмни терени. Фиксираните правят по-лесно ходенето по неравен терен. Повечето механизми са подходящи за голямо разнообразие обувки, но някои са разработени специално за големи планинарски или ски обувки или за маратонки за бягане.
• Повечето снегоходки осигуряват някаква форма на шипове или котки, за по-добро прикрепване към снега на стръмен терен или лед. Котките позволяват да се изкачвате или слизате по стръмни склонове. Плъзгащите механизми от долната страна позволяват намаляване на пързалянето, въпреки че не притежават способността за закрепване като котките. Планинарските снегоходки предлагат най-добро плъзгане от всички модели.
• Някои производители предлагат свалящи се плъзгащи приставки, които осигуряват допълнително плъзгане за дебел сняг, когато сте натоварени. Тези накрайници позволяват да адаптирате снегоходките си към различни видове снежни условия и натоварване.

Текст: Върхове

Настъпи сезонът на палатките. Колкото и романтично да звучи да спим под звездите обаче, трябва да помислим и за удобството.

Спалните постелки изпълняват две важни функции- първо, те създават комфорт, когато спите на твърдо. Второ, осигуряват важен слой изолация между вас и земята (по този начин се намалява загубата на топлина).

Как работят?
Спалните постелки изолират по съшия начин, както спалните чували и дрехите. Те запазват топлината и не позволяват на задържания въздух да циркулира. По този начин тялото се затопля, тъй като задържаният въздух се явява бариера за студената земя.

Изолационните способности на постелката зависят от това колко много въздух може да задържи и до колко той може да циркулира.

Преценете нуждите си
Това което трябва да отчетете при избора на постелка е:
* Изолация
* Комфорт
* Тегло/Обем
* Издържливост

За да прецените кое от изброените качества е най-важно за вас, вземете предвид следното:
* При какви атмосферни условия ще се използва: ако сте по-издържливи на студ, тогава за вас вероятно комфорта е по-важен от изолацията. Но ако все пак планирате да използвате постелката в ранна пролет или късна есен, уверете се, че тя предоставя достатъчна защита от студената земя и при влажна повърхност. Препоръчително е да използвате две постелки една под друга при сняг или замръзнала повърхност.
* Нивото на комфорт, което желаете: някои хора предпочитат да спестят пари, обем и тегло, като си вземат най-обикновени постелки. Други предпочитат да похарчат и носят малко повече, за да си осигурят комфорт.
* Колко допълнително тегло може да носите: По-дебелите, по-удобни постелки са по-тежки, което може да причини проблеми при дълги преходи. Но ако вашите преходи са къси или пътувате с кола, теглото е от по-малко значение.
* Колко обем може да си позволите: Ако обичате да ходите на преход в пълно снаряжение, леката, компактна спална постелка ще бъде по-удобна за включване в багажа. Пространството, което заема ще бъде по-малък проблем, ако пътувате с кола.

Възможностите
* Надуваем матрак: обикновен, надуваем матрак (дюшек)
Предимства: Удобен и евтин.
Недостатъци: Матраците са тежки, обемисти и лесно се пукат. Въздухът в матрака циркулира свободно, затова е по-слаб изолатор.
* Постелки от пяна с отворчета: постелките от гъбеста пяна с малки отворчета
Предимства: те са удобни, леки и евтини. Малките отворчета задържат  циркулацията, така че са по-ефикасни от надуваемите матраци.
Недостатъци: Пяната с отворчета е абсорбент, мойто може да причини проблеми при мокра повърхност. Те са и по-слаби изолатори в сравнение с постелките от пяна с балончета (те изолират 4 пъти по-добре). Пяната с отворчета е по-обемиста, трудна за сгъване и не много устойчива.
* Постелки от пяна с балончета: постелки, изработени от плътна пяна, образуваща балончета
Предимства: Те са евтини, издържливи (не се пукат при сядане) и са изключителен изолатор (почти няма циркулация на въздух в постелката, така че дори съвсем тънки осигуряват добра изолация). Пяната с балончета не е абсорбент.
Недостатъци: Те са относително твърди и груби, много по-малко меки от  пяната с отворчета (така че това не е подходящ избор, ако търсите удобство).
* Само-надуващи се постелки: постелки с пяна с отворчета обвити във водоустойчив найлон.
Предимства: Те са толкова комфортни, колкото постелките от пяна с отворчета, но изолират много повече (найлоновата обвивка ограничава циркулацията на въздуха, докато предпазва от абсорбирането на вода). Те се настройват (вграден въздушен вентил ви позволява да контролирате количеството въздух и да определяте твърдостта на постелката) и са изключително компактни при сгъване.
Недостатъци: Те са по-скъпи от останалите. Пукат се лесно (въпреки, че залепването им не е трудно). По-тежки са от останалите постелки от пяна.

Изпробвайте преди да купите
Спалните постелки се продават в разнообразни стилове, форми и дължини. Ако е възможно, изпробвайте различните типове преди да изберете конкретен модел. Това ще ви помогне да усетите:
* Колко дебела постелка ви трябва, за да ви е комфортно
* С какви размери трябва да е постелката (много модели са по-къси, за да се спести тегло и пространство)
* Колко лесно се надува, изпуска, сгъва постелката

Отчете екстрите
Накрая, преценете дали искате допълнителни екстри, които могат да повлияят на крайното ви решение – като няколко въздушни камери, вградени възглавници (за комфорт), текстилна обвивка (за по-добра изолация, по-малко плъзгане и повече комфорт) и заострена форма на постелката, която намалява от обема и теглото й.

Текст: Върхове

Пролет е. Времето се затопля и все повече хора предпочитат да нощуват в палатка или под открито небе, вместо в  задушните хижи. Ако сте от тях, спалният чувал не е просто аксесоар към туристическата ви екипировка,  а необходимост. Плъзнете се в него, след като първите вечерни повеи сковат от студ тялото ви и само след няколко минути ще усетите приятно затопляне, което обещава удобна и спокойна нощ.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да направите правилния избор, когато купувате спален чувал.
Преди всичко
1. Купете чувал, който ще ви топли дори и през най-студентите нощи, в които възнамерявате да нощувате на открито. Дори предвидете няколко градуса в минус за допълнителна сигурност, че няма да студувате.
2. Чувалите, използващи пухена изолация са по-леки (предлагат по-високо съотношение на  “топлина-към-тегло”) от чувалите със синтетичен пълнеж. Те също заемат по-малко място и издържат по-дълго.
3. Чувалите със синтетичен пълнеж също осигуряват някаква изолация, когато е мокро и съхнат изключително бързо. Друг техен плюс е, че обикновено са по-евтини.
4. Формата на спалния чувал има значение. Чувалите тип «мумия» изолират по-добре и са по-добрият избор за по-студено и по-голяма надморска височина; четириъгълните чували ви дават повече пространство за смяна на позата на тялото при сън, но предлагайки повече място, тялото по-трудно се затопля.
5. Препоръчваме ви и употребата на шалте под чувала. Тежината на тялото ви притиска изолацията на чувала, когато лежите върху него  и се нуждаете от надеждна преграда между чувала си и студената земя.

Как действат спалните чували?
Спалните чували запазват топлината от тялото ви, задържайки “мъртвия” (нециркулиращ) въздух близо до тялото ви. Този въздух, който се затопля от топлината на тялото ви, оформя бариера между вас и студения въздух или студената повърхност.

Когато преценявате чувалите, вземете предвид тези ключови фактори:
* Удобство
* Изолация (пухен или синтетичен пълнеж)
* Тегло
* Размер при сгънато положение
* Форма
* Лични предпочитания при сън (дали обичате да спите на по-студено или по-топло?)

Удобство
Температурата на спалния чувал и удобството зависят от най-ниските температури, за които е изработен чувала. Когато чуете чувал да се описва като “-10 ” това означава, че повечето хора ще се чувстват комфортно в него, когато температурите паднат до -10 градуса.

Общовалидни ли са тези стойности? Не. Всеки човек има различен метаболизъм и няма индустриални стандарти, които да са общовалидни за всички. Затова, всеки производител дава стойности, базирани на собствените му изследвания. Ето защо,  посочените стойности са само информативни. Ако се колебаете в избора си между два спални чувала, не е лошо да изберете този, който предлага малко повече топлина, отколкото смятате, че ви е необходима.

Много фактори влияят на способността ви да задържите топлината в спалния чувал:
* Изолиращото шалте под чувала (когато спите на замръзнала земя  на висока надморска височина, се нуждаете от шалте с целия ви ръст, което да ви пази отделени от студа; когато спите на сняг е препоръчително да изпозлвате две шалтета)
* Наличието/отсъствието на палатка (палатката задържа допълнителен мъртъв въздух, затопляйки се до 10 градуса)
* Вашият метаболизъм; според него може да обичате да спите на по-топло (ако предпочитате повече завивки по време на сън) или на по-студено  (ако сте от онези, които изритват завивката по време на сън)
* Вашият пол (жените по-често предпочитат ниво на по-ниска температура, тъй като предпочитат да спят на по-топло от мъжете)
* Облеклото, с което спите в чувала (сухо бельо и чорапи са добър избор за студените нощи, освен това те пазят чувала чист от омазняването на тялото; шапка и шал запазват топлината на тялото; вълнен панталон и жилетка затоплят в по-студени от очакваното нощи)
* Подготовката която правите в чувала (закопчайте чувала догоре в студените нощи; опитвайте се да не дишате в чувала, тъй като парата има негативен ефект върху изолацията)
* Нахранете се (процесът на разграждане на храната загрява тялото)
* Хидратацията (ако сте обезводнени храната няма да помогне много)

Дори опитни къмпингари могат да бъдат изненадани от неочакван студ през нощта, особено през пролетта или есента. Добре е да сте подготвени.

Съвет—за да сте подготвени за по-студени нощи, изберете спален чувал, чийто комфорт при по-ниска температура от очакваната. Ако -10° C чувал звучи добре за вас, 20° също ще ви бъде добър. В по-топли нощи, може да отворите ципа при краката си или просто да се завиете с незакопчан чувал.

Признавайки, че стойностите на комфорт са приблизителни чувалите мога да се разделят на следните категории:

Тип чувал
Стойности на комфорт (°C)

Летен сезон
5° и повече

3-сезонен чувал
-20° до 5°

За студено време
-40° до -20°

Зима/Екстремни условия
-40° и по-ниско

Моля, обърнете внимание: Дори през лятото, с 5° чувал може да ви е студено, докато спите високo в планината. Ако планирате да спите на голяма надморска височина изберете чувал със стойност на комфорт най-малко -10.

Пухена или синтетична изолация
Изолацията или “пълнежа” в спалния чувал е определяща:
* Тегло (както и съотношението “топлина-към-тегло”)
* Сгъваемост
* Издържливост

Пухена изолация
Пухената изолация е тънък, пухкав слой под  външните пера на гъски и патици. Tози естествен фибър е изключителен изолатор. Гъшият пух е предпочитан от патешкия, тъй като се вярва, че е по-топъл.

Положителните характеристики на пуха са:
* Предлага изключителна топлина с изключително ниско тегло (така предлага изключително съотношение “топлина-към-тегло”).
* Може да бъде сгънат до многo малки размери.
* Издържа с години, дори десетилетия повече от синтетичния пълнеж.

Недостатъци:
* Ако се намокри, не може да се използва, докато не изсъхне напълно—а това може да отнеме дълго време.
* По-скъп е (помнете, че заради дълготрайността на пуха, това капиталовложение си струва).

Пухът се измерва, според количеството на пълнежа. По-висок номер означва по-добра изолация.

Синтетичен пълнеж
Синтетичните материали са най-често найлонови конци. Обикновено са по-цялата дължина. Те могат да бъдат аранжирани и в  къси “туфи” с дължина до 10 см. Обикновено нишките са кухи, редуцирайки теглото им и позволявайки да задържат повече въздух.

Предимства:
* Осигурява изолация, дори когато пълнежът е намокрен и изсъхва изключително бързо.
* По-евтин е от пуха.
* Антиалергичен е.

Недостатъци:
* По-обемист е от пуха (така заема повече място при носене).
* По-тежък е (така пълнежът трябва да е по-тежък, за да осигури същата топлина като пуха).
* Износва се с времето.
* По-твърд е от пуха и не прилепва толова плътно около тялото..

Кой е правилният избор за вас?
Пухът е добър за всички, освен ако не попадате често в дъждовни условия.
Синтетичният пълнеж е добър избор за  за деца и новаци. По-евтин е и съхне по-бързо, ако се намокри.

Много спални чували за жени са намалени по размер и предлагат допълнителна изолация.

Пухът винаги печели по тегло, сгъваемост, топлина и издържливост. Цената на синтетичните обаче ги прави много популярни. Освен това моделите се подобряват ежегодно и те са шампиони, когато вали или когато цената е фактор.

Що се отнася до дължината? Дали се нуждаете от стандартен или удължен модел? Основното правило е: Ако не сте по-висок от 180 см, изберете стандартна дължина. Ако сте над 180 см, изберете удължен модел.

Текст: Върхове

Въпреки че навън е мрачно и студено, когато сме в планината през зимата, а още повече през лятото слънчевите очила са задължителен аксесоар. Не само защото на по-голямата надморска височина UV лъчите са по-силни, а и защото снегът през зимата ги отразява многократно.

Избор на стъкла
Материал на стъклото
Материалът, използван за стъклата на слънчевите очила влияе върху яснота при гледане, тегло, издържливост и цена.
* Стъкло—Предимства: Отлична яснота при гледане; превъзходна устойчивост на издраскване. Недостатъци: По-тежки са; скъпи; лесно могат да се счупят.
* NXT полиуретан—Предимства: Превъзходна устойчивост на удар; отлична яснота при гледане; леки и гъвкави. Недостатъци: скъпи са.
* Поликарбонат—Предимства: Отлична устойчивост на удари; много добра яснота при гледане; не са скъпи; леки и необемисти. Недостатъци: По-малка устойчивост на издраскване; малко по-малка яснота при гледане от стъклото и NXT.
* Акрилни—Предимства: Евтина алтернатива на поликарбоната, най-подходящи за нередовна употреба. Недостатъци: По-малко издържливи и оптично неясни от поликарбоната и стъклото; възможно е размазване при гледане през тях.

Цвят на стъклата
Всички стъкла на слънчеви очила затъмняват яркостта на цветовете до различна степен. Вашият избор на затъмнение ще зависи от това как цветът влияе върху зрението ви 1)колко светлина достига до очите ви, 2)клолко добре различавате цветовете и 3) колко контрастно виждате.
* Кафяви/сиви/зелени стъкла—кафявите, сивите и зелените стъкла са неутрални цветове, което означава, че те затъмняват цветовете, без да ги променят. Тези по-тъмни стъкла са подходящи главно за затъмняване на отблясъците и намаляване на преумората на очите в средни до ярки условия.
* Жълти/златни/кехлибарени стъкла—Жълтите, златните и кехлибарените стъкла не осигуряват пълна защита от блясък, но са отлични при средно до ниско ниво на осветимост. Те осигуряват отлично възприятие в дълбочина, което ги прави перфектни за ски, сноуборд и други снежни спортове. Те също засилват контраста в слабоосветени условия.
* Розови/червени стъкла—Розовите и яркочервено оцветените стъкла наистина карат светът да изглежда розов.Те осигуряват отлична видимост при малко светлина и засилват контраста (перфектни за ски и сноуборд  при облачно време). Освен това засилват видимостта на обектите на син и зелен фон, което ги прави идеални за шофиране или разходка в горска зона.
* Огледални или с отразително покритие—Това се отнася към отразителен пласт, нанесен върху външната повърхност на стъклото на очилата. Те намаляват блясъка с отразяване на светлината, която попада на повърхността на стъклата. Огледалното покритие кара обектите да изглеждат по-тъмни, така, че това покритие се поставя на по-светлите стъкла за компенсация.

Покритие на стъклата
По-скъпите слънчеви очила, често имат няколко слойно покритие. Те могат да включват хидрофобно покритие, което не задържа вода, покритие против издраскване, което подобрява издържливостта им и покритие против замъгляване за влажни условия или високо енергийни действия.

Сменяеми стъкла
Някои модели очила се продават със сменяеми стъкла в различни цветове. Тези системи с разнообразни стъкла ви позволяват да приспособите защитата на очите си според вашата дейност и конкретни условия. Отчетете тази възможност, ако се нуждаете от надеждна защита в разнообразни ситуации.

Поляризирани стъкла
Поляризацията е великолепна характеристика, ако се наслаждавате на водни спортове или сте особено чувствителни на отблясъци. Когато светлината се отразява в плоска повърхност, като езеро, светлината се отразява хоризонтално, създавайки силен блясък. Филтрите в поляризираните стъкла блокират това хоризонтално отражение, намалявайки блясъка и умората на очите.
В някои случаи, поляризираните филтри реагират със затъмението на стъклото, създавайки заслепяване и намаляват видимостта. Ако това се случи, трябва да вземете отразителни стъкла като алтернатива при шофиране.
Методът, използван за поляризиране на стъклата, влияе върху оптичното качество и цената на стъклата.
* Евтините обикновени модели имат поляризационен филтър, приложен като външен слой.
* По-устойчивите и скъпи спортни модели имат поляризационен филтър между одтелните слоеве на стъклото.
* Последните технологии комбинират поляризационния филтър с материала на стъклото, а най-новите са в течна форма. Това позволява на филтъра и стъклото да се споят без употребата на лепила и други съставки за изключително високо оптично качество.

UV и VLT
UV защита
Ултравиолетовите (UV) лъчи на слънцето могат да увредят очите ви като доведат до катаракти, дегенерация на макулата и дори рак. Всички слънчеви очила имат REI блокиране на 100% от UV лъчите.
* UVB лъчите са най-опасни за окото. Според Американската академия по офталмология, “Дългото излагане на  ултравиолетова (UV) радиация от слънчева светлина е свързана с болестите на очите. UVB радиацията се счита за по-опасна за очите и кожата от UVA радиацията.”
* UVA лъчите са основно онези, абсорбирани от очите. Въпреки че са далеч по-безопасни от UVB лъчите, лекарите препоръчват и предпазване от тях.
* UVC лъчите не са опасни, тъй като те се блокират от атмосферата.

Информацията за UV защитата трябва да бъде отпечатана на дръжките или на етикета на очилата. Ако няма такива данни изберете други. Освен това имайте предвид, че евтините, затъмнени стъкла с ограничена UV защита са по-опасни дори, отколкото, ако сте без тях, тъй като тъмното стъкло кара зениците на очите ви да се разширят, като ги остават незащитени срещу навлизащите UV лъчи. Детските очи са особено чувствителни на UV лъчение, тъй като тя нямат същото ниво на естествена защита като възрастните.

Количество пропускана светлина
Количестото светлина, което достига до очите през очилата се нарича количество на пропускана светлина (VLT). Обозначава се в проценти. VLT се влияе от цвета и дебелината на стъклата, материалът, от който са направени и покритията, които имат.
* Слънчеви очила за всикчии ситуации имат VLT около 15-25%. Целта на стъклата в този случай е за ежедневна употреба и краткотрайни дейности на открито.
* Очила за ледници (специални слънчеви очила, специално разработени да пазят очите от интензивна светлина на голяма надморска височина) имат VLT около 4-10%. Повечето очила за ледници имат защита от светлината, идваща отстрани на очилата. Заради тяхната ниска пропускливост на светлина, очилата за ледници не трябва да се използват за шофиране или ежедневна употреба.
* Фотохромичните очила автоматично се настройват при промяна на условията на светлината, за да защитят очите при различни условия. Тези очила се затъмняват (за да блокират повече светлина) при ясен ден, и изсветляват при по-мрачно време. Две предупреждения: Фотохромичният процес е по-бавен при студено време и не работи, когато карате кола (UVB лъчите не могат да проникнат през стъклото на автомобила).

Рамките
Материал на рамката
Изборът на рамка е почти толкова важен, колкото стъклата, тъй като допринася за комфорта,  издържливостта и безопасността на слънчевите очила.
* Метални рамки—Предимства: лесни за настройване според особеностите на лицето; по-малко пречат на погледа. Недостатъци: По-скъпи и по-малко издържливи от другите типове; не са силно издържливи; могат да се нагорещят, ако са дълго изложени на слънце.
* Найлон—производителите използват различни търговски марки за техните найлонови рамки, включително Grilamid и O Matter(TM). Предимства: Евтини, леки и по-издържливи от металните; някои имат висока устойчивост при спортуване. Недостатъци: Не се настройват, независимо, че някои имат вътрешна настройваща се тел.
* Acetate and Zyl—Някои ги наричат “ръчно изработени”. Тези вариации на пластмаса са популярни при скъпите очила. Предимства: Възможни са повече цветови вариации. Недостатъци: По-малко гъвкави и устойчиви; не са подходящи за спортове.

Панти
Зависят от материала на рамката. На повечето найлонови рамки, пантите са под формата на игла, която свързва частите на рамката. Това създава много устойчива панта. Металните, ацетатните и zyl рамки трябва да използват или цилиндрична, или пружинна панта. Те предлагат предимството на допълнителна гъвкавост, според размера на главата, но за това пък по-лесно се чупят. Висококачествените рамки може да са и с панти от никел-сребро, които са по-устойчиви и надеждни.

Парче за носа
Ако при спортът, който практикувате често се изпотявате, потърсете модел който има гумено парче за носа или ушите и предпазва очилата от плъзгане.

Изберете подходящите очила
Съвети при избор
Ето няколко съвета, когато изпробвате очилата:
* Рамката трябва да прилепва плътно на носа и ушите, но без да ви утрепва.
* Теглото на слънчевите очила трябва да бъде равномерно разпределено между ушите и носа. Рамката трябва да бъде достатъчно лека, за да избегнете прекомерно впиване и натежаване на лицето.
* Миглите ви не трябва да се допират до очилата.

Ако пазарувате онлайн? Прочетете внимателно описанието на продукта  и обърнете внимание на забележки като “подходящи за малко лице” или “подходящи за голямо и средно лице”. Някои марки предлагат модели, които се настройват или имат няколко дължини.

Настройване
Ако изберете метална рамка или с вградена телена нишка, може да настройите очилата като внимателно ги извиете. При някои модели може да настроите и парчетата на носа, като ги притиснете едно към друго или ги раздалечите, за да паснат комфортно на носа ви.

Форма на стъклата
Тук няма правила или неподоходяща форма на стъклото, но вземете предвид следното:
* Продълговатите стъкла блокират повече светлина, идваща отстрани на очите ви. Те подобряват аеродинамиката, спират вятъра, който може да причини сухота в очите и осигуряват допълнително защита срещу дъжд, пясък и други частици, носени от вятъра.
* Различните форми стъкла допълват най-общите типове на лицето – овално, квадратно, триъгълно и кръгло:
o Овалните лица изглеждат добре с всички форми стъкла.
o Квадратните лица, с високи скули, изглеждат добре със заоблени стъкла, които омекотяват контура.
o Триъгълни (или сърцевидни) лица изглеждат добре със стъкла, които се разширяват към бузите.
o Кръглите лица се коригират от правоъгълни стъкла, които удължават лицето и го правят оптично по-слабо.

Финални заключения
Кога е най-важно да носите слънчеви очила?
Американската академия по офталмология съветва да се носят очила по всяко време, когато сте навън, но особено, когато:
* През лятото (когато UV радиацията е най-малко 3 пъти по-висока, отколкото през зимата).
* Ако сте на плажа или близо до вода.
* Ако сте навън на голяма надморска височина.
* Ако спортувате снежен спорт.

В допълнение, ако имате очни болести, операция на катаракта или вземате фоточувствителни лекарства, трябва да слагате слънчеви очила, винаги, когато сте навън.
По-скъпите очила винаги ли са по-добри?
Ако очила за 20 лв., изглеждат не по-лошо от очила за 150 лв. нужно ли е да даваме толкова пари? Разликата е в технологията, която предлага повече комфорт, издържливост и яснота при гледане. Ако ще ги използвате за разходка в града или при шофиране, евтините очила са всичко, което ви е необходимо. Но за редовни дейности на открито, особено при натоварване, като колоездене, инвестицията в скъпи очила не е напразна.

Как да почиствате очилата си?
* Използвайте мека, гладка кърпа (като микрофибър), за да почистите стъклата.
* Избягвайте хартиени материали, като носни кърпички, които са твърде абразивни, за безопасно почистване.
* Използвайте специален почистващ препарат за стъкла или вода.

Аксесоари
* Защитна кутия: Ако при покупката не получите твърда кутия за очилата, купете си допълнително. Кутията защитава очилата от издраскване и счупване и помага да запазите стъклата чисти.
* Почистваща кърпа: Основен аксесоар за почистване.
* Фиксатор: Полезни са при активен спорт.
* Щипка за съхранение: Полезно е за поставяне на очилата в кола, когато не ги използвате.

Текст: Върхове